Letztes Feedback

Meta





 

Lupta cu kilogramele in plus in continua miscare

Mereu ne confruntam cu kilogramele in plus, fie ca unii au mai putine sau altii cu mult peste limita acestea ne dau batai de cap in permanenta. Kilogramele in plus dau nastere vergeturilor si mai ales celulitei. Daca s-au prins de tine cateva kilograme si in tot timpul in care au apucat sa se puna nu a facut macar putina miscare, automat ca ia nastere si celulita, nici nu-ti dai seama cat de repede a aparut, doar o vezi si atat. Si cel mai rau e ca aceasta se face atat de usor si se indeparteaza foarte, foarte greu. Si nu exagerez cand spun greu.

Dupa cum bine stim cu totii, sau mai bine zis cu toate deoarece cele care sufera de aceste “afectiuni” sunt femeile, celulita este ceva ce nimeni nu-si doreste. In primul rand celulita face ca, corpul tau sa fie unul neplacut , are un aspect foarte urat si chiar rusinos. Aspectul fizic trebuie sa fie ulul de invidiat cu fese si coapse ferme, sa nu se vada grasine ci masa musculara. Te poti bucura de toate acestea cu ajutorul unor diete si mai ales a miscarii fizice.

Trebuie sa te intretii si in acelasi timp sa ai grija de sanatatea ta. Unii dintre noi, ca sa scape desurplusul de grasime incep prin a se infometa cu speranta ca acest lucru va da roade, dar este un lucru gresit pe care nu i-l reconand nimanui sa-l practice. Daca te infometezi nu faci decat sa-ti slabesti metabolismul, corpul tau va fi expus la multe pericole din cauza ca imunitatea a scazut si poti capata boli grave.

Informeaza-te inainte de a te apuca sa tii o cura de slabire, inainte de a te hotari sa slabesti sau sa te mentii in forma. Trebuie sa stii ca celulita nu apare doar la persoanele grase ci si la cele care nu au probleme cu aceasta dificultate, daca pot sa spun asa. Aceasta apare si la persoanele slabute din vina lispei de miscare.

Din cauza ca efortul fizic nu este efectuet cu regularitate incepe sa apara celulita si incepe sa dea multa bataie de cap tuturor. Cum spuneam, inainte de a vrea sa tii un regim special va trebui sa te informezi pentru a nu da gres in incercarea de a slabi si de a arata bine, exista o multime de surse de unde poti sa te documentezi.

15.5.14 14:38, kommentieren

Werbung